להיות ראשון זה מחייב

אתה מגיע לכל אימון ראשון ויוצא אחרון.
אתה עסוק כל כך בהצלחה שלך ושל הקבוצה שלך שאתה משקיע את כל כולך רק לאימון הבא ולתוצאה של המשחק הבא.
בדרך אתה מפסיד המון, זמן איכות עם המשפחה, חברים, פיפא ואפילו עם עצמך.
אבל אתה נחוש כי אתה יודע שזה שווה את זה כי להיות במקום הראשון דורש להקריב המון מעצמך ולא תמיד יש תמורה.
התמורה היחידה שיש היא הרגע הזה שאתה לוקח את המנהיגות על עצמך ואתה סוחף אחרייך את שאר הסביבה שלך וזה רגע ששווה לך המון.

לפעמים יש רגעים שאתה לוקח על עצמך יותר ממה שצריך, יכול להיות שהקבוצה לא ניצחה אבל אתה לוקח את האחריות גם בשביל החברים שלך.
הציפייה ממך נהייתה גבוהה מפעם לפעם כי אתה חייב לספק את הסחורה, הצבת רף גבוה שאתה צריך לעמוד בו.
אתה משתגע כשלא הולך לך, אפילו בקצת.

הנה 5 טיפים שאתה יכול לעשות (או לא לעשות) כדי לשחרר מעצמך בשביל להיות טוב הרבה יותר:

1. ללמוד לשחרר אחריות איפה שצריך
2. לדעת לומר לא
3. ללמוד לקבל את זה שיש פעמים שאתה לא תהיה במקום הראשון – זה רק ילמד אותך
4. להכין לבנות לעצמך לוח זמנים שבהם אתה משקיע בזמן איכות עם הסביבה שלך – משפחה וחברים
5. לדבר עם המאמן שלך ולשתף אותו אם אתה מרגיש שיש עלייך עומס

לפרטים נוספים >>  https://bit.ly/3TELXj4
מיכאל חן: 054-2585873