לאן נעלם לי הפוקוס?

במה אני מרוכז במהלך המשחק? בעצמי או בקבוצה היריבה?

יש שני סוגי ריכוז: חיצוני ופנימי. ריכוז חיצוני הוא כאשר אתה מתרכז ביריב ובכדור.
ריכוז פנימי הוא כאשר אתה מתרכז במשחק שלך ובעצמך.

אם אתה רוצה לשפר את החוזק המנטלי לפני כל משחק כדורגל, אז חשוב להיות מודעים למחשבות שלך במהלך המשחק.

אם תתחיל לחשוב מה יכול לקרות או מה עלול לקרות, אז זה ישפיע לרעה על הביצועים שלך.

אם גם אתה רוצה לקבל כלים שיעזרו לך להתמודד טוב יותר עם הלחץ לפני כל משחק ולהגיע עם יותר ביטחון, תקבע עכשיו פגישת ייעוץ חינם וביחד נעזור לך לשפר את הביצועים שלך

לפרטים נוספים >> https://bit.ly/3UWwc6N