הפודקאסט המנטלי לביצועי שיא בכדורגל עלה לאוויר!

אתר ג'וניורליג שמח להציג בפניכם את הפודקאסט של המאמן המנטאלי אוהד בק אשר יעביר לכם צעד אחר צעד את השיעורים, הכלים והכישורים שספורטאי צריך כדי לצלוח את המסע המאתגר והמטורף בעולם הספורט.

"היה לי ברור מהרגע הראשון שליבת התוכנית תעסוק בפיתוח וחיזוק הערך העצמי. ערך עצמי אמיתי ובלתי תלותי בהישגים ופידבקים חיצוניים" ציין אוהד.

בפרקים הבאים אוהד בק יעסוק בפיתוח כישורים ומיומנויות חשובים להצלחה, דוגמת:

• פיתוח ובניית מערכות יחסים טובות
• לימוד ופיתוח מיומנויות תקשורת
• יצירת איזון ושילוב תחומי החיים הנוספים עם הספורט
• איך לפתח הרגלים חשובים, מנטליים ופיזיים.
• מנהיגות, פרואקטיביות, הרמת הסטנדרטים האישיים ויציאה מאזור נוחות.

בהם הוא יארח אנשים מעניינים, מגוונים ומיוחדים מתחומים שונים שיחשפו אתכם לדרך שלהם, האמונות, היכולות והטיפים שהובילו אותם בדרכם – זה אוצר.

בק הוסיף וציין: אני תמיד מספר שאני חולם על הרעיונות האלה בלילה, קם בבוקר ועושה הכל כדי להגשים – אז הפודקאסט הזה הוא מעין חלום שמתגשם, שאני מאמין שיעזור להרבה אנשים. אני מאושר וגאה לשתף אתכם בלינקים לכל פלטפורמה שתהיה נוחה לכם: ספוטיפיי, אפל מיוזיק

יאללה עולים לאימון, הפרק הראש כבר באוויר – לחצו על התמונה 👇🏻👇🏻