הביאו שחקן על העמדה שלך
המאמן המנטלי של בית״ר ירושלים על החשש של כל כדורגלן
לא צריך להיות גאון גדול כדי להרגיש ולהבין כמה סיטואציה כזו יכולה להסעיר מצב רוח של כל ספורטאי שמתחרה יום ביומו על הלחם שלו – דקות משחק.
ואחד הרגעים המטלטלים הוא זה – המאמן הוסיף שחקן חדש לקבוצת הווצאפ, או אולי שמעת דרך מישהו או אפילו תפגוש אותו באימון הראשון – ואתה מגלה שהוא ממש הולך להתחרות על העמדה שלך. האמת, זה רגע שיכול לערער ביטחון, הוא מערבב רגשות, ומכניס לדריכות.
בשנים האחרונות ליוויתי מאות שחקנים בתהליכים אישיים, זו סיטואציה די פופולרית שלא באמת מדלגת על אף אחד, וחשוב לי להעביר לך כמה תובנות שאספתי- כי אולי זה רלוונטי עבורך ממש עכשיו, ואם לא, זה יהיה בעתיד הלא רחוק.
זה לא אישי, אבל זה תמיד מרגיש אישי
כשמביאים מישהו חדש לעמדה שלך, אוטומטית עולה התחושה ״אני כבר לא מספיק טוב״?
אבל לא כל החלטה של המאמן והצוות היא תוצאה ישירה של מה שאתה עשית או לא עשית. לפעמים זה שיקול טקטי, עומק סגל, צורך ברענון או רצון להעלות רמה מסוימת. התחושות שלך סופר נורמליות – אבל הפירוש שאתה נותן להן הוא הבחירה שלך.
תחרות היא חלק מהמשחק
אם אתה שואף להיות שחקן ברמות הגבוהות, אתה חייב להבין שתחרות לא תיעלם. תמיד יהיו סביבך שחקנים טובים, מוכשרים, מנוסים או מבטיחים. השאלה היא לא אם יש תחרות – אלא מה אתה עושה כשהיא מגיעה.
האם אתה מבין שיש פה אתגר שצריך לפצח? האם אתה מבין שאולי צריך פה שדרוג יכולות שלי? האם החלטת להעמיק את ההשקעה שלך, או רק להסתכל על המתחרה ולקוות שהוא יציג ביצועים פחות טובים משלך?
הפוקוס לא צריך לעבור לשחקן החדש
הנטייה הראשונית היא להשוות – מי יותר טוב? מי המאמן אוהב? אבל האמת היא שזה בזבוז אנרגיה. כל דקה שאתה מקדיש להתעסקות בשחקן אחר, היא דקה שלא הושקעה בעצמך. במקום להסתכל עליו – תסתכל על עצמך: איך אתה מתאמן? איך אתה מדבר? מה אתה משדר?
מאמנים מעריכים שחקנים שלא נשברים
גם אם לא תפתח בהרכב, או לא תקבל מה שהורגלת אליו- המאמן רואה את הדרך שלך. הוא רואה אם המשכת לעבוד בשקט, אם שמרת על אנרגיה חיובית, אם אתה מוכן להזדמנות הבאה. שחקן שיודע להתמודד עם תקופה פחות סבבה – נצרב בזיכרון של מאמנים כשחקן שיודע להתמודד, הוא בוגר ויציב – אפשר לסמוך עליו.
זאת הזדמנות
שחקן נוסף לעמדה שלך יכולה להיות מעין ״קריאת השכמה״. אם הכניסו אותך לדריכות, תגיד תודה. הרי בסוף – כדי לטפס במעלה ההר לטופ הכדורגל, תצטרך תמיד לגבור על שחקן יריב. היום זה שחקן שבא למבחנים, מחר זה ה-שחקן שבא מהקבוצה המקבילה בעיר, ובעתיד זה שחקן שקנו בכסף או זר – בכולם תצטרך להתחרות ולהתעלות. אז יש פה החלטה של איך לקבל את הסיטואציה.
לסיכום
כדורגל הוא משחק תחרותי. אתה לא יכול לשלוט בהחלטות מאמן – אבל אתה יכול לשלוט על איך שאתה מגיב אליהן. ולפעמים, דווקא כשהביאו מישהו לעמדה שלך – אתה בונה את הגרסה הכי טובה שלך.
אם אתה מבין שהביטחון שלך הוא המפתח בלגרוף את דקות המשחק, כנס פה ללינק – אראה לך איך לעשות את זה.
